Hej Elin,
I Stockholmsföreningen körde vi vid en artrosträff härförleden igenom SONDs sitt-gympaDVD. Det väckte intresse och entusiasm bland de c:a 20 deltagarna varför vi beslutat om en upprepning senare i vår. Vill höra med dig om du har några användbara tips på hur man kommer igång med (lugn) gruppträning förutom via FaR/FYSS?
Läste på träningsbloggen din intervju om Playitas. Kan intyga att det är bra ställe för hustrun och jag var där i januari och vi körde två pass nästan varje dag. Kan tillägga att till den stad om omnämns finns också en permanentbelagd cykelväg att knalla på. I jämförelse med Monte Gordo (där vi tidigare varit med F&S) kan konstateras att kosthållet är flera klasser bättre.
Vänligen Gunnar
I Stockholmsföreningen körde vi vid en artrosträff härförleden igenom SONDs sitt-gympaDVD. Det väckte intresse och entusiasm bland de c:a 20 deltagarna varför vi beslutat om en upprepning senare i vår. Vill höra med dig om du har några användbara tips på hur man kommer igång med (lugn) gruppträning förutom via FaR/FYSS?
Läste på träningsbloggen din intervju om Playitas. Kan intyga att det är bra ställe för hustrun och jag var där i januari och vi körde två pass nästan varje dag. Kan tillägga att till den stad om omnämns finns också en permanentbelagd cykelväg att knalla på. I jämförelse med Monte Gordo (där vi tidigare varit med F&S) kan konstateras att kosthållet är flera klasser bättre.
Vänligen Gunnar
Missa inte svaret på Gunnars fråga om gruppträning som publiceras i början av nästa vecka!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar