Tema artros på Internetmedicin

Senaste nyhetsbrevet på Internetmedicin har temat artros och är skriver av Kristin Blidberg som är forskningschef på Reumatikerförbundet. På Internetmedicin kan du hitta behandlingsriktlinjer och senaste forskning inom reumatologins alla områden.

Läs hela nyhetsbrevet här >>

Läs om icke kirurgisk behandling av artros här >> skriven av Docent Carina Thorstensson

Citatet: Babben Larsson

"Bredband är det enskilt största hotet mot folkhälsa idag"

/Babben Larsson, Idrottsgalan 2016

Se klippet på SVT Play här >>

Tvärnit under skorna

Vi fick en förfrågan på Reumatikerförbundets Facebooksida om det är en fördel att ha broddar (piggar) på skorna när man har artros i fötterna. Jag skulle vilja svara att den kan vara en fördel för alla att använda skor med dubb, piggar eller lösa broddar vid halt väglag. Allt för att främja ett så avslappnat och bra gångmönster som möjligt. Och framför allt så att man inte låter vädret styra över sina utomhusaktiviteter. Nej på med broddarna eller investera i ett par skor med dubb så att du vågar ut på promenad eller joggingtur trots vinter och halka.

På bilden ovan ser ni en av mina favoriter. Sitter bra på skon, ger "tvärnit" på is och snö, och ger inte hål i parketten inne.

/Elin sjukgymnast

Värva en medlem - vinn en iPad!

Du har väl inte glömt eller missat.....!? En padda kan man ha mycket nytta av i sin träning!
Från Reumatikerförbundets hemsida.

Om du värvar minst en ny betalande medlem innan den sista januari deltar du i utlottningen av 10 ipads. 

Den här tävlingen är för dig som redan är medlem. Kanske känner du någon som har en sjukdom i ledorganen men som ännu inte är medlem? Att gå med i en patientorganisation är ett stort steg för många och att ha en peppande röst bredvid sig kan vara en avgörande skillnad. 

Om du värvar minst en ny betalande medlem innan den sista januari deltar du i utlottningen av 10 ipads. Se bara till att ditt medlemsnummer finns med i fältet "Värvad av" i ansökningsformuläret här på hemsidan.

Ditt medlemsnummer står på baksidan av tidningen Reumatikervärlden som du bör få i brevlådan idag eller i morgon.

Cykelentusiast + artros = gästbloggare?

Som vi tidigare skrivit så kommer Reumatikerförbundet vara en av utställarna på Sweden Bike Expo nu i mars under rubriken "Trampa mot artros"

Nu söker vi dig som är en cykelentusiast och lever med artros i någon form som gästbloggare.
Det vore kanonkul om du ville skriva ett inlägg eller två hur du ser på kombon cykling och artros och hur detta fungerar i ditt liv och tillvaro.

Vill du vara gästbloggare skriv då till traningsbloggen@reumatikerforbundet.org

Träning utan svett och ansträngning?

Visst låter det lockande...!?
Läs om den metabola forskningen som pågår i Malmö.

Artikeln med denna spännande titel är publicerad av "Aktuellt om vetenskap och hälsa"

Du hittar artikeln här >>

Träning är bästa hjälp vid artros

Göteborgs-Posten har i dagarna publicerat artiklar inom ämnet artros och en men rubriken "Träning är bästa hjälp vid artros".

Glädjande tycker vi på Reumatikerförbundets träningsblogg att artros och träning hamnar i strålkastarljuset. Här finns sååå mycket att vinna både på individnivå och på samhällsnivå.

Hela artikeln i GP hittar du här >>

På Reumatikerförbundets Facebook sida finns ännu mer läsning om artros som du hittar här >>