Nu har skolorna just slutat och så även de terminsbundna träningspassen. Då kan det vara lite lurigt att hålla liv i den goda vanan, att fortsätta ha träningskläderna packade den där tiden i veckan då du under terminen regelbundet varit igång.
Har du någon strategi för din sommarträning, något alternativ så att du inte faller ur din goda vana? Finns det några bra tips för att inte tappa sugen och rutinen för träning under sommaren?
Dela med dig av dina tankar och inspirera oss andra. Hur ser ditt upplägg för sommarträningen ut?
Skriv till traningsbloggen@reumatikerforbundet.org och berätta!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar