Reumatikerförbundets träningsblogg utlyser härmed en liten tävling där tre personer har möjlighet att vinna Friskis & Svettis tränings DVD "Träna mjukt".
Dvd´n innehåller två program, det ena med en stol som redskap och stöd, det andra med övningar som utförs på golvet. Träna mjukt vänder sig enl produktbeskrivning till dig som vill träna rygg, leder och muskler på ett lugnt och skonsamt sätt. Övningarna är inriktade på både rörlighet, styrka, hållning och balans. Priset ligger på ca 250 kr
Alltså en perfekt julklapp till dig själv!
Inför det kommande jubileumsåret 2015 är det just denna DVD som skickats till Reumatikerförbundets alla distrikt och föreningar som en uppmuntran till att hålla sig "I rörelse"
För att vara med i utlottningen skriver du in ditt bästa träningstips inför 2015 och namn och adress förstås. Vi vill ha ditt "träningstips" senast söndag 14/12 för att du skall ha möjlighet att vara med i utlottningen.
Skriv till traningsbloggen@reumatikerforbundet.org
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar