Veckans träningsövning: Trappträning (step up) för dig med artros

Här kommer en träningsfilm från Netdoktor.se som producerades av Reumatikerförbundet för ca 4 år sedan. Den riktar sig till dig som vill träna benstyrka/knäkontroll i största allmänhet och till dig med artros i synnerhet. Välkommen att titta och träna!