onsdag 24 oktober 2012

Conversesjukan



Ramlade på en intressant artikel i tidningen Metro här om dagen där man diskuterade den så kallade "Conversesjukan". En sjukdom som företrädesvis drabbar unga. Kort och gott handlar denna sjuka om att man använder skor med tunn och platt gummisula och där skons ovandel är sydd i tunnt tyg som bara hålls ihop med ett skosnöre. Ja just det, helt enkelt stilen på de nu populära "conversemodellen" till sko. På min tid hette denna skomodell basketsko. Problemet med sådana typer av skor är att de ger obefintlig stötdämpning vilket i sin ger ökad belastning. Att folk genom sekler valt skor efter mode och inte funktion är inget nytt. Vet hur kul det var att dyka in i mormors garderob och kolla vilka skor hon hade som ung, att hon ens lyckades gå i dem är ett under men så fick hon problem med sina fötter med tiden också. Nej förvånad blir jag inte att folk hellre går med blåsor på fötterna än att inte vara trendriktiga. Som reumatologsjukgymnast undersöker jag fötter mest var enda dag och ett stående inslag är att resonera om vilka skor som fungerar. Stötdämpning, vidstyvhet och "tårull" är några viktiga parametrar. Det är klart som korvspad att om man har skor som är gjorda av "tre lager gladpack" och man dessutom tex har en artrit (ledinflammation) att detta inte är någon vidare kombination. Sedan kan man ju alltid välja att ha sina snygga med inte allt för fotriktiga dojor då och då, självklart men inte hela dagarna. Eller som en patient sa till mig -jag har dem på nöjeskontot. Skor, fotbäddar och eventuella ortoser (fotbandage) är många gånger a och o för att kunna vara aktiv om man har en reumatisk sjukdom som drabbat fötterna. Så mitt tips är, lägg lite krut på val av skor. Ta gärna hjälp av en ortopedtekniker, sjukgymnast eller annan person som kan detta med fötter och skor. Och skippa basketskorna ett tag!

Vill du läsa mera om detta så släng ut sökordet "conversesjukan" så får du en hel del träffar.

2 kommentarer:

  1. Jag har en fråga. Jag har RA sedan -98 och har precis fått upp intresset för löpträning på gåband. Jag springer ca 30 minuter nu och är jättenöjd att jag klarar det. Jag har problem med hallux valgus men jag får inte mer ont av att springa. Kan det ändå skada foten så att det blir värre? Jag har mycket nedsjunkna främre fotvalv. Jag har inlägg i löparskorna från ortopedverkstan och bra löparskor.... Jag är så rädd att jag förstör något samtidigt som jag tycker att det är så roligt att kunna springa.

    SvaraRadera
  2. Hej din fråga är så bra så den kommer som ett eget inlägg där jag skall föröka svara så gott jag bara kan. /Elin

    SvaraRadera