Med sina nästan 15000 sidvisningar är detta inlägg i särklass det mest lästa sedan träningsbloggens start 2011. Precis som det näst mest lästa inlägget om träning av bröstryggen är detta inlägg konkret och praktiskt. Ett träningsprogram för träning av rörlighet i ländryggen, kort och gott. Håll till godo.
Läs hela inlägget här >>
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar