Börjar det närma sig sommarlov och semester eller jobbar du några veckor till, eller har du kanske börjat ett sommarjobb? Vi på träningsbloggen undrar hur du som just inlett eller snart skall börja dina "lata dagar" planerar för din semesterträning.
Hur ser du på din semester? Är det hängmattan som hägrar eller är det en tid på året som du rör på dig mer än vanligt? Återhämtning är viktigt för både kropp och själ. Vissa laddar batterierna just genom att vara fysiskt aktiva på ett eller annat sätt.
Berätta om din semesterträning, om hur du rör på dig under semestern!
Skriv direkt i kommentarsfältet nedan eller mejla till traningsbloggen[@]reumatikerforbundet.org
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar