Sitter och funderar på hur du gör för att hålla ångan uppe? Hur motiverar du dig för regelbunden fysisk aktivitet och träning? Är du en sådan som inte behöver någon extra morot eller som jag som mer eller mindre måste ha ett mål i sikte eller en "belöning" för att få ändan ur vagnen.
Skriv en rad och berätta, ge dina bästa tips endera här nedan i bloggens kommentarsfält eller till traningsbloggen@reumatikerforbundet.org
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar