För någon vecka sedan skrev vi här på träningsbloggen om Reumatikerförbundets kampanj om "HarDuRyggont" där man kan lära sig mera om diagnosen ankyloserande spondylit (AS) tidigare kallad Bechterews sjukdom. Om du inte redan hittat in till Reumatikerförbundets sida om AS så rekommenderas ett besök där. På sidan kan du hitta allt från handfasta tips för egenvård till senaste forskning i ämnet.
Så här står det under rubriken, Behandling...
Det absolut viktigaste är att träna kroppen och ryggen aktivt.
Gå in och läs!
Sidan hittar du här >>
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar