Just nu skiner solen gott utanför fönstret så förhoppningsvis upprepas inte junis rekord i regn denna månad. Men om du bor i någon del av landet där det börjar fuktapå så fick jag ett tips från en läsare om att träna med hjälp av tv-spelet Wii. Här kan du välja allt från Zumba till tennis, golf eller hederlig styrketräning. En uppsjö av aktiviteter och träningsprogram/spel erbjuds med teknikens hjälp.
Har du längtat efter att tex bowla men har svårt att greppa ett tungt klot? Här slipper du det problemet. Har du lust att "gå" en golfrunda men har inte knän som orkar en promenad på 5 timmar. Varför inte prova att swinga framför Tv`n. Vill du inte köpa alla prylarna eller bara testa går spelkonsolen att hyra.
Så står regnet som spön i backen kanske detta kan vara ett alternativ för att komma upp från sofflocket.
Träning + reumatisk sjukdom = Friskare!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar