Reumatikerförbundets träningsblogg avslutas!

Efter sju år är det nu dags för oss på Reumatikerförbundets träningsblogg att skriva sista inlägget på denna plattform. Träningsbloggen lägger från och med nu ner i sin nuvarande form till förmån för en ny bloggstruktur som planeras på Reumatikerförbundets hemsida.

Reumatikerförbundets träningsblogg kommer finnas kvar med material och inlägg här på befintlig plattform för den som vill fortsätta botaniseras bland de dryga 1200 inlägg som publicerats under åren.

Tills den nya bloggstrukturen är klar på Reumatikerförbundets hemsida vill vi gärna slå ett slag för följande länkar på Reumatikerförbundets webb...

Att leva med reumatism som du hittar här >>
Här hittar du mycket tänkvärt och bra tips om hur du kan klara din vardag på bästa sätt

Fysisk aktivitet och träning som du hittar här >>
En sida för dig som vill leva ett aktivt liv med fysisk aktivitet och träning och hur du genom detta kan påverka din reumatiska sjukdom på ett positivt sätt

Träningsprogram hittar du här >>
Kort och gott en sida där du kan skriva ut träningsprogram anpassade för dig med reumatisk sjukdom

Träningsfilmer hittar du här >>
En rad olika instruktionsfilmer med träningsövningar som du kan se och följa

Håll dig uppdaterad om det senaste inom reumatologin på Reumatikerförbundets hemsida som du hittar här >>


Så vill vi till sist tacka alla våra läsare för sju inspirerande år i äventyret tillsammans med Reumatikerförbundets träningsblogg!

Elin Löfberg
Redaktör för Reumatikerförbundets träningsblogg
Specialistfysioterapeut inom reumatologi

Sofia Bleckur, skidstjärnan som bytte liv

Sofia Bleckur nådde världstoppen trots ankyloserande spondylit (AS

Sofia Bleckur var mitt i sin skidkarriär när hon drabbades av ankyloserande spondylit (inflammatorisk ryggsjukdom). Sofia valde att avsluta sitt liv som elitskidåkare och i stället utbilda sig till sjuksköterska.

Reumatikerförbundets träningsblogg hade 2015 förmånen att få sitta ned och prata med Sofia som var en av föreläsarna under Reumaveckan i Halmstad det året. Hela intervjun med Sofia Bleckur hittar du här >>

Nyligen publicerade Expressen en intervju med Sofia Bleckur under rubriken "Skidstjärnan bytte liv - försvann helt" där Blekur berättar om det liv hon lever idag. Artikeln från Expressen hittar du här >>

Om artros i Expressen

Expressen har intervjuat professor Leif Dahlberg och skrivit artikeln som går under rubriken "Så slipper du sin smärta i lederna". Leif Dahlberg ger bland annat fem tips på hur man kan motverka artros.

Läs hela artikeln här >>