Har du tittat på Svt´s program mästarnas mästare så har du sett denna övning. Utmana dig själv i helgen och prova jägarvila. Ju mindre böjda knän desto lättare blir övningen.
Filmen är producerad av Maximutmaningen
Träning + reumatisk sjukdom = Friskare!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar